孕期第一次抽筋

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其實這幾天早上起來，在床上伸腳時都感到小腿的肌肉有D抽住的，今日終於真的痛起來。

身邊人不是學會急救的嗎?卻不懂要拉直那抽住的部份。？_? 辯稱是手痛，暈。你還不快快去看醫生? 第時點抱小力呢?

有多久沒這樣早上抽小腿呢？很久前試過半夜抽起來，痛幾天呢。